12 sposobów na złagodzenie strachu dziecka przed lekarzem

Mówi się, że lepiej zapobiegać niż leczyć, ale jeśli Twoje dziecko ma już obawy przed pójściem do lekarza, lub doznało traumy po szczepieniach, które dostało, na tyle, że płacze przy najmniejszej aluzji, że idzie na kontrolę, to nie jesteś sam.

Wielu rodziców ma trudności z przekonaniem swoich dzieci, aby poszły na badanie, kiedy nie czują się dobrze. Nie możemy ich jednak za to winić. W końcu, kto nie przestraszy się, gdy po jednym z badań laboratoryjnych pobrano mu krew z ramienia, albo gdy dostał ten skąpy zastrzyk przeciwko meszkom?

Oto 12 możliwych sposobów na złagodzenie tych lęków:

1. Porozmawiaj z dzieckiem. Jeśli dziecko jest wystarczająco duże, by mówić i wyjaśnić swoje uczucia, zapytaj je, jakiego konkretnego aspektu badania się boi, a następnie spróbuj złagodzić te obawy.

2. Współpracuj z lekarzem. Chociaż większość pediatrów jest przeszkolona, aby uczynić siebie mniej przerażającymi dla dzieci, pomocne byłoby porozmawianie z pediatrą o tym, jak czuje się Twoje dziecko. W ten sposób może ona dołożyć dodatkowych starań, aby badanie było bardziej przyjemnym doświadczeniem.

3. Zaplanuj badania kontrolne swoich dzieci w tym samym czasie. Jeśli mają tego samego pediatrę, byłoby mądrze, aby zaplanować go na raz tak, że mogą bawić się. Mogą również oglądać, podczas gdy drugi jest sprawdzane i mam nadzieję, że uświadomiłby sobie, że nie ma naprawdę nic do strachu.

4. Niech twoje dzieci wiedzą, co się z nimi stanie, jeśli nie poddadzą się procedurze, oczywiście w kategoriach, które mogą zrozumieć. Ponadto, przed poddaniem się procedurze, takiej jak na przykład prześwietlenie rentgenowskie, opisz im, jak działa urządzenie, aby złagodzić ich obawy i lęki.

5. Kup im książki o badaniach kontrolnych dla dzieci i oglądaj odpowiednie programy, które mogą złagodzić ich lęki. Kupuj książeczki z opowiadaniami, których tematem są badania lekarskie. Czytaj im je. Poszukaj odcinków kreskówek, które pokazują, że nie ma się czego bać podczas zabiegów medycznych i badań kontrolnych.

6. Nie kłam. Nie mów im, że nie będą miały zastrzyków, jeśli w rzeczywistości będą je miały. Nie mów im, że nie dostaną kroplówki, jeśli taka możliwość jest bardzo prawdopodobna. Powiedz im, czego mogą się spodziewać i co te procedury mogą zrobić, aby poczuć się lepiej. Powiedz im, że to może boleć, ale będzie bolało tym bardziej, jeśli nie poddadzą się leczeniu.

7. Postaraj się pójść na wizytę, kiedy są w dobrym nastroju. Jeśli jest to tylko wizyta kontrolna, upewnij się, że dzień wcześniej poszli wcześnie spać i zjedzą dobre śniadanie następnego dnia rano, aby uniknąć marudzenia.

8. Zabierz ze sobą ich ulubioną zabawkę lub książkę. Aby złagodzić ich zmartwienia podczas oczekiwania na swoją kolej, przynieść ze sobą ulubioną zabawkę, która może zająć ich umysł z dala od zbliżającego się check-up lub leczenia.

9. Zaplanuj miłe zajęcie po badaniu. Tak, to jest pewnego rodzaju łapówka, ale jeśli dziecko jest wystarczająco dobre, aby przejść do parku i pogoda pozwala, to dlaczego nie obiecać, że będziesz miał "specjalne działania" zaraz po badaniu?

10. Zapakuj smakołyk. Tak technicznie jest to kolejna łapówka, ale danie dzieciom czegoś, co lubią jeść lub bawić się po szczególnie trudnym badaniu zdecydowanie przekieruje ich uwagę od bólu, którego doświadczyły.

11. Nie wyczarowuj złych obrazów personelu medycznego. Kiedy dzieci są niegrzeczne w domu, nie strasz ich, mówiąc, że zaraz przyjdzie lekarz i zrobi im zastrzyk. To nie jest dobry pomysł, zwłaszcza dla dzieci, które już boją się zastrzyków lub jakiejkolwiek formy leczenia. Byłoby najlepiej, gdyby miały przyjemny obraz i pamięć o lekarzach i innym personelu szpitalnym.

12. Pozwól, aby towarzyszyły Ci podczas badań lekarskich. Jeśli klinika na to pozwala, pozwól dziecku zobaczyć, jak jesteś badany przez własnego lekarza. W ten sposób zobaczy, że nie tylko ono jest badane i że ludzie naprawdę potrzebują wizyt u lekarza, aby zachować zdrowie.

Chodzenie do lekarza i szukanie pomocy medycznej nie jest czymś, bez czego dzieci mogą się obejść. To do nas, rodziców, należy uprzyjemnienie im tego doświadczenia poprzez mówienie im, że wszystko jest dla ich dobra.