Aktywne, outdoorowe prezenty dla nastolatków

Z przypadkami otyłości u dzieci rosnących wykładniczo, wielu rodziców chce kupić swoje nastolatki prezenty, które zachęcą młodych ludzi do wyjścia na zewnątrz i uzyskać trochę ćwiczeń. Nie tylko zdrowy harmonogram aktywności pomoże w zarządzaniu wagą, ale także pomoże nastolatkom w pakowaniu na gęstość kości i zwiększeniu sprawności sercowo-naczyniowej. Oto kilka pomysłów na prezenty dla nastolatków, które pomogą im zachować sprawność fizyczną i aktywność.

Urządzenia przenośne

Dzień spędzony w parku może być jeszcze fajniejszy, jeśli nastolatek będzie mógł sprawdzić, co słychać na Facebooku lub posłuchać ulubionej muzyki bez konieczności wracania do domu. Odtwarzacze MP3, urządzenia z dostępem do Internetu i zewnętrzne źródła zasilania z możliwością ładowania mogą sprawić, że spędzanie czasu na świeżym powietrzu będzie jeszcze przyjemniejsze. Upewnij się, że prezenty, które dajesz są trwałe i, ewentualnie, wodoodporne na wypadek deszczu.

Nowa deskorolka

Deskorolki były modne w latach 80. i cieszą się ogromną popularnością w stylu retro. Zauważyłam, że coraz więcej dzieci zaczyna jeździć na deskorolce. Penny Skateboards oferuje ogromny wybór desek, ciężarówek i kółek, aby dopasować się do gustów każdego nastolatka, a nawet oferuje linię organicznych opcji dla świadomych Ziemi. Nastolatek, który lubi jeździć na deskorolce, może spędzić wiele godzin, przemierzając okolicę. Jako dodatkowy bonus, posiadanie słodkiej deski może sprawić, że kluczyki do samochodu będą wyglądały nudno w porównaniu! Oczywiście, jeśli nastolatek nigdy nie uczył się jeździć na desce lub minęło już kilka lat, dobrym pomysłem jest zainwestowanie w ochraniacze i kask.

Nowe kółka

Wielu młodszych nastolatków znajduje się w niezręcznej sytuacji. Po odstawieniu kilka lat temu rowerów stacjonarnych jako "dla dzieci", Twój nastolatek może cieszyć się z możliwości wyboru roweru dziesięciobiegowego lub górskiego, który będzie pasował do jego stylu, warunków jazdy i wzrostu. Posiadanie roweru o odpowiedniej wysokości i typie może sprawić, że jazda na rowerze znów stanie się przyjemna, a nastolatki będą mogły cieszyć się tak potrzebnymi ćwiczeniami. Jeżeli mieszkasz w okolicy, w której dostępne są ścieżki rowerowe, jazda z przyjaciółmi może sprawić, że przy dobrej pogodzie nastolatki nie będą już chodzić po ulicach i przez większą część dnia będą przebywać na łonie natury.

Zachęcenie nastolatków do aktywności na świeżym powietrzu można często osiągnąć poprzez zapewnienie im odpowiedniego sprzętu do zabawy. Deskorolka lub rower i trochę nowoczesnej elektroniki może być wszystkim, czego potrzeba, aby wyciągnąć nastolatka na słońce i z dala od telewizora.