Promocje, Zakupy, Lifestyle
To jest sponsorowany post napisany przeze mnie w imieniu Diurex Diuretics. Wszystkie opinie są w 100% moje. Dla kobiet, które mają miesiączkę, skurcze, wzdęcia i wszystkie inne bóle, które towarzyszą comiesięcznemu wydarzeniu, mogą być...
To jest sponsorowany post napisany przeze mnie w imieniu Diurex Diuretics. Wszystkie opinie są w 100% moje.
Dla kobiet, które mają miesiączkę, skurcze, wzdęcia i wszystkie inne bóle, które towarzyszą comiesięcznemu wydarzeniu, mogą być uciążliwe w codziennym życiu i sprawić, że będziesz się czuła nastrojowo, obolała i chora. Nie musisz jednak po prostu cierpieć.Istnieją środki zaradcze, które mogą pomóc złagodzić ból i dyskomfort związany z miesiączką. Najczęstsze problemy, z jakimi borykają się kobiety podczas miesiączki, to skurcze i wzdęcia. Czy wiesz, że przed okresem kobiety mogą przybrać na wadze 5 funtów nadmiaru wody? Jeśli dodamy do tego skurcze, mówimy o dyskomforcie! Dzisiaj zamierzam podzielić się z Tobą sposobami na uwolnienie się od skurczów i wzdęć, które działają dla mnie.
Najpierw porozmawiajmy o wzdęciach! Kiedy jesteś spuchnięty i niewygodne nic nie czuje się w porządku, wszystko czuje się ciasno i wszystko, co chcesz zrobić, to położyć się, bo nie czujesz się jak wychodzić! Twoja energia jest na wyczerpaniu, a twoje dzieci lub małżonek zdają się tego nie rozumieć! Zaufaj mi, byłam tam i myślę, że bezpiecznie jest powiedzieć, że prawie każda inna kobieta ma też! Na szczęście istnieje Diurex®,
który pomaga zmniejszyć okresowy nadmiar wody, wzdęcia, opuchliznę i związane z tym dyskomforty.Na szczęście Diurex® ma pięć różnych formuł do wyboru, które odpowiadają bardzo różnym potrzebom kobiet. Stosuję Diurex już od kilku lat i uwierzcie mi, że to ogromna różnica! Właśnie dlatego miliony kobiet zaufały Diurexowi, który jest lekiem na bolesne miesiączkowanie, łagodzącym dolegliwości przedmiesiączkowe i menstruacyjne. Ostatnio wysłano mi pudełko Diurex® MAX i Diurex® ULTRA do wypróbowania i pokochałam je jeszcze bardziej niż oryginalną tabletkę wodną! Prawda jest taka, że żałuję, iż nie wypróbowałam ich wcześniej!
Diurex MAX zawiera składnik uznany przez FDA za bezpieczny i skuteczny (gdy jest stosowany zgodnie z zaleceniami). Jest również zalecany przez lekarza i nie zawiera kofeiny, więc może być przyjmowany w nocy i nie powoduje przebudzenia.
Diurex ULTRA zawiera składnik uznany przez FDA za bezpieczny i skuteczny (gdy jest stosowany zgodnie z zaleceniami). Zawiera najlepiej sprzedający się składnik diuretyczny. Osobiście, oba działały naprawdę dobrze, ale odkryłam, że tak naprawdę bardziej podobał mi się Ultra, ponieważ zawiera kofeinę, więc nie tylko pomaga na wzdęcia, ale także na zmęczenie, które często mnie dołuje! Tak więc polecam każdemu, kto cierpi z powodu comiesięcznych wzdęć, aby spróbował formuły Diurex, która według Ciebie będzie działać najlepiej dla Ciebie! Jednakże, jak w przypadku wszystkiego w apteczce, proszę upewnij się, że przeczytałeś i zastosowałeś się do wszystkich instrukcji na etykiecie przed użyciem.
Istnieje wiele rodzajów skurczów do rozważenia. Jednym z nich są skurcze przed okresem, o których większość kobiet mówi, że są to małe ukłucia bólu, które dają im znać, że zbliża się okres. Są to niewielkie dolegliwości i nie są zbyt uciążliwe lub bolesne dla większości kobiet. Następny rodzaj pojawia się zazwyczaj we wczesnych dniach miesiączki i jest to intensywny, ostry ból, który może sprawić, że złapiesz oddech, a nawet będziesz płakać z bólu. Trzeci rodzaj pojawia się po tym, jak zaczęłaś odpoczywać lub pod koniec okresu i jest to tępy ból, który rozchodzi się po plecach, podbrzuszu i miednicy. Mogą nawet powodować ból w nogach i żebrach. Aby je złagodzić, zastosuj niektóre z poniższych wskazówek. Jeśli wraz z bólem pojawiają się nudności, wymioty lub zawroty głowy, należy zwrócić się o pomoc medyczną, ponieważ może to być coś poważniejszego.
Wybierz odpowiednią ochronę.
Nie chcesz ochrony przed okresem, która sprawia, że czujesz się niekomfortowo lub gorzej. Jeśli pewne marki tamponów pogarszają skurcze, unikaj ich. Jeśli tampony w ogóle są bolesne, używaj podpasek.Śledź swój okres.
Pomoże Ci to przygotować się z zapasami, które sprawią, że będzie on tak łatwy i bezbolesny, jak to tylko możliwe.Rozciągaj się i ćwicz.
Dobra, kiedy jesteś w bólu i nieszczęśliwy, rozciąganie i ćwiczenia są ostatnią rzeczą na głowie, ale robienie tych rzeczy może rzeczywiście złagodzić ból. Idź na lekki, szybki spacer i rozciągaj się przed i po. Powinno to pomóc w zwalczaniu bólu pleców i podbrzusza. Jeśli będziesz regularnie ćwiczyć, możesz pomóc w zwalczaniu bólu (i wzdęć) towarzyszących miesiączce. W końcu lepiej zapobiegać niż korygować.Odpoczywaj
. Kiedy poczujesz skurcze, połóż się i pomasuj brzuch. Oddychaj głęboko, rozluźnij się i podnieś nogi. Może to również pomóc w przypadku ewentualnych bólów głowy. Zamknij oczy i postaraj się, aby ból głowy ustąpił. Jeśli jest on silny, spróbuj zaciemnić pokój. Wrażliwość na światło może wystąpić podczas okresu i może pogorszyć ból głowy. Ból głowy może obniżyć Twoją tolerancję na ból i pogorszyć odczuwanie skurczów.Ciepła kąpiel lub poduszka grzewcza.
Przyłożenie ciepła do pleców i brzucha może pomóc złagodzić ból spowodowany skurczami, a ciepły okład na czoło może złagodzić ból głowy.Pij dużo wody.
Kiedy czujesz się wzdęty, możesz nie myśleć o piciu wody, ale właśnie to musisz zrobić. Odwodnienie może prowadzić do skurczów mięśni, a tego właśnie próbujesz się pozbyć. Picie wody przez cały dzień, podczas gdy twój okres jest odwiedzenie może pomóc uniknąć skurczów.Norethisteron- Norethisterone to kolejny popularny zabieg do zarządzania bóle miesiączkowe poprzez opóźnianie miesiączki. Te pigułki mogą być stosowane do opóźnienia okresu, na przykład, gdy idziesz na wakacje lub w dowolnym czasie po prostu nie może poradzić sobie ze skurczami miesiączkowymi z innymi metodami. Należy je jednak zażyć trzy dni przed spodziewanym początkiem miesiączki i opóźnić okres do trzech dni po zażyciu ostatniej tabletki.
Właśnie tak, jeden szczęśliwy zwycięzca wygra pakiet pielęgnacyjny Diurex®! Aby wziąć udział w konkursie, zostaw komentarz poniżej, w którym napiszesz mi, jak radzisz sobie ze wzdęciami lub skurczami! Można nawet dostać kupon na Diurex, aby spróbować go dla siebie, więc głowa na i wydrukować kupon dzisiaj!